אומנות לחימה משולבת (MMA)-בהדרכת צביקי ברקאי/רותם בלקר

Mixed martial arts (בעברית: אמנויות לחימה משולבות), או בקיצור MMA, הוא ענף ספורט המדמה קרב פנים אל פנים, שבו מותר השימוש במגוון רחב של שיטות לחימה גופנית ללא נשק, כאשר החוקים מאפשרים למשתתף להשתמש בטכניקות היאבקות, איגרוף, גראפלינג ועוד, תוך כדי עמידה או לחימת קרקע.

אצלנו בStep By Step מתחילים את האימונים בגיל מאוד צעיר. החל מגיל ארבע!!

תכנית האימונים מכניסה את המתאמן הצעיר למסגרת מחייבת, מקנה ביטחון עצמי גבוה, מאפשרת פריקת אגרסיות נכונה, מעלה כושר גופני וכמובן גורמת להנאה מירבית!

 

ניתן לבצע שיעורים פרטיים אחד על אחד.