top of page
אימון כושר Fit Step- בהדרכת צביקי ברקאי/רותם בלקר.
אימון הFitStep הוא אימון כושר פונקציונלי המשלב בתוכו אימון ושיפור של רוב מרכיבי הכושר הגופני, בינהם כוח, סיבולת שריר, סיבולת לב ריאה, גמישות, שיווי משקל, קוארדינציה ועוד.
בין היתר מתאמני הFitStep יישרפו קלוריות, ירזו ויתחטבו בצורה מקסימלית בפרק זמן מינימלי!
ניתן לבצע שיעורים פרטיים אחד על אחד.
bottom of page